utilizar la aromaterapia

Lo creas o no lo olores hacen mucho mas de lo que parece que hacen, la Aromaterapia puede aumentar la energía, cambiar estados de ánimo y curar dolores de cabeza, los siguientes puntos te demostraran,cómo esta forma de medicina alternativa te ayudará de muchas maneras

PASOS

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   Para músculos cansados y adoloridos o dolores de artritis, mezcle salvia, albahaca y aceite de jojoba
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   Para aliviar dolores suaves de cabeza rociando una gota de aceite de romero y de aceite de lavanda sobre la parte de atrás del cuello
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   Las frutas cítricas son excelentes estimuladoras de los sentidos
   • Añade unas gotas de este aceite en un atomizador con agua y utilízalo como ambientador
   • Para disfrutar de una vela aromatizada coloca una gota o dos del aceite a la cera derretida mientras la vela se consume
   • Para la fragancia de tus gabinetes de cocina y cajones, coloca la cáscara de alguna fruta consumida en una bola de algodon y colócala en una esquina poco visible
   • Mezcla geranio, lavanda y bergamota y alivia la ansiedad y la depresión. Agrega de 6 a 8 gotas de esta mezcla en la bañera
   • Para mantener a los mosquitos y otras plagas de picnic a distancia, deja caer unas gotas de aceite de citronela en la cera derretida de la vela
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   Entiende que los aceites esenciales o mezclas hacen perfumes maravillosos.Agrega 25 gotas de aceites ensenciales en 1 oz de alcohol de perfume, dejalo añejar dos semanas antes de usarlo
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   Pon un par de gotas en la taza del baño para darle un aroma espectacular, cada vez que necesites usarlo
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   Añade unas gotas sobre la escoba y así dejaras un aroma encantador mientras barres
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   Los aceites esenciales de enebro, cedro, pomelo, lavanda, zanahoria, hinojo, romero y limón ayudan a suavizar los efectos de una resaca.Haz tu propia mezcla de estos aceites y utilizar un total de 6-8 gotas en un baño. O añade unas gotas en una toalla y colócalo sobre la frente.
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   Aromatiza cintas y separadores de libros con aceites esenciales.Coloca gotas de aceite en un papel, ponlos en una bolsa plástica y séllalos toda la noche para infundir el aroma. Envía sólo buenas noticias en estas hojas perfumadas
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   Para sensacionales toallas aromatizadas, sábanas y ropa, deja caer algunas gotas de tu aceite esencial preferido en un pedazo de tela de toalla y colócala junto con la ropa en la secadora durante el secado, añade 5 gotas de aceite esencial en 1/4 de taza de suavizante de telas o de agua, y agrégala en el centro de la taza de la lavadora
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    Pon unas gotas de tu aceite esencial favorito en una bola de algodón y colócalo en la bolsa de la aspiradora
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    Aplica aceite de lavanda y aceite de árbol de té directamente sobre las cortadas, rasguños o arañazos
     ADVERTENCIAS

• Por favor ten cuidado al usar cera de vela caliente

 COSAS QUE NECESITARAS

• Mente clara y abierta
• Aceites esenciales (dependiendo de cual aceite necesites y para que propósito)